Vi bruger forskellige bokse kombinationer og kombinerer fodarbejde, hovedbevægelse og defensiv træning til at give dig en realistisk boksning oplevelse. Vi bruger også andet udstyr som kasser, sjippetorv og håndvægte til at give dig en mere holistisk træningsoplevelse.

EDDIE MURRAY

Eddies sportslige baggrund er brydning og Mixed Martial Art. Eddie har en utrolig evne til at få dig til at bevæge dig bedre end du nogensinde har gjort. Han råder over 18 års erfaring som holdinstruktør.

Hold: Movement, Funktionel

SIMON HUSTED

Simons sportslige baggrund er gymnastik, håndbold og styrkeløft. Han har et godt syn for hvordan din tekniske tilgang skal være til specifikke løft.  Simon har været holdinstruktør i 6 år. 

Hold: Movement, Funktionel og
Funktionel Styrke

BENJAMIN HJERTEMOD

Benjamin er specialiseret i movement træning. Movement bruges som en form for rehabilitering, generel mobilitet og styrke træning. Benjamin er også specialiseret i vane coaching.

Hold: Movement, Funktionel Movement

MORTEN LANGE 

Mortens sportslige baggrund stammer fra svømning, gymnastik og vægtløftning. Han har specialiseret sig i håndstand og calisthenics, hvilket også vil opleves i hans undervisning, hvor der ofte vil arbejdes med forskellige kropsvægtsøvelser som f.eks. frontlever, backlever, planche, L-sit og håndstand.

Hold: Movement

KASPER STIG HENRIKSEN

Kasper sportslige erfaring er primært kajakroning samt redskabsgymnastik, yoga og movement. Han er god til at strikke spændende og udfordrende øvelser sammen på hans hold. Kasper har været holdinstruktør siden 2016.

Hold: Movement, Funktionel Movement, Funktionel Strength

STEFAN NØRRELUND

Stefan har undervist i diverse former for træning i over 8 år. Hans sportslige baggrund er styrke- og vægtløftning og crossfit. 

Hold: Funktionel, Funktionel Movement