Vi bruger forskellige bokse kombinationer og kombinerer fodarbejde, hovedbevægelse og defensiv træning til at give dig en realistisk boksning oplevelse. Vi bruger også andet udstyr som kasser, sjippetorv og håndvægte til at give dig en mere holistisk træningsoplevelse.

EDDIE MURRAY

Eddies sportslige baggrund er brydning og Mixed Martial Art. Eddie har en utrolig evne til at få dig til at bevæge dig bedre end du nogensinde har gjort. Han råder over 18 års erfaring som holdinstruktør.

Hold: Movement, Funktionel

STEFAN NØRRELUND

Stefan har undervist i diverse former for træning i over 8 år. Hans sportslige baggrund er styrke- og vægtløftning og crossfit. 

Hold: Funktionel

MIKKEL SCHLEICHER

Mikkel har en baggrund indenfor styrketræning, movement og cirkus, hvor han specialiserede sig i håndstand og partnerakrobatik. Han har tidligere undervist på cirkusskolen i København, bl.a. i fleksibilitet, håndstand og styrketræning.

Hold: Funktionel, Movement

KASPER STIG HENRIKSEN

Kasper sportslige erfaring er primært kajakroning samt redskabsgymnastik, yoga og movement. Han er god til at strikke spændende og udfordrende øvelser sammen på hans hold. Kasper har været holdinstruktør siden 2016.

Hold: Movement, Funktionel

FABIENNE PAULY-TASKI

Fabienne underviser i Strala yoga, der er en yogaform baseret på naturlig bevægelse, og har fokus på vejrtrækning og at mærke efter. Yogastillingerne er kombineret gennem et flow og opbygger en balance mellem styrke, smidighed, stabilitet og mobilitet. 

Hold: Yoga

MIRIAM SWARTZ

Miriam er oprindelig uddannet nycirkus artist fra NYC med en baggrund i elite svømning. Hun har efterfølgende uddannet sig indenfor dans, yoga, pilates og generel styrke og mobilitetstræning. 

Miriam har undervist i over 10 år og der er garanteret højt humør på alle hendes hold!

Hold: Funktionel, Movement